В Дивногорске будет работать выездная бригада Центра крови

Кровь будут принимать на Пионерской площади с 10.00 до 14.00.
 

Подготовка к донации

1) За 72 часа нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
2) За 48 часов нельзя употреблять алкоголь.
3) За 48 часов НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ:

• жирную, жареную, острую и копченую пищу
• мясо и рыбу (можно только нежирные мясо и рыбу в вареном виде)
• молочные продукты, колбасные изделия
• супы на жирном мясном бульоне
• яйца, масло, сметану, майонез, маргарин
• консервированные продукты
• квашеные блюда
• свежую сдобу
• шоколад, орехи, финики
• авокадо, банан, цитрусовые
• грибы, капусту, свеклу
• соусы, кетчупы, приправы, чеснок, лук в больших количествах
• фастфуд, газированные напитки
• не стоит за несколько дней до донации пробовать экзотические, ранее не употребляемые блюда и продукты питания – это повышает риск развития аллергических реакций как у донора во время донации, так и у реципиента Вашей крови.

4) В день донации ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЗАВТРАКАТЬ (на процедуру после приема пищи необходимо попасть не позднее 2 -3 часов):

• любая каша (но обязательно на воде, без масла и молока)
• отварные макаронные изделия
• отварные овощи, свежие овощи (салат без заправки майонезом и сметаной)
• отварное нежирное мясо и рыба
• фрукты (помните, что бананам, финикам, авокадо НЕТ перед донацией)
• сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральная вода
• вкусные сухари, хлеб, сушки

Меню донора за 48 часов до донации

Возможные варианты первого завтрака: каша овсяная на воде, язык говяжий отварной, чай с сахаром, тосты из хлеба и каша на воде, нарезка свежих овощей, крупа на воде с добавлением сухофруктов.

Возможные варианты второго завтрака: свежие фрукты (кроме тех, что в категории НЕЛЬЗЯ), свежевыжатый сок, компот из сухофруктов, кисель, курага размоченная, минеральная вода, морс, сушки.

Возможные варианты обеда: вегетарианский суп из овощей, отварная грудка курицы, суп-лапша, рис, греча, перловый суп, отварная вермишель, мясные биточки или рыба отварная без маринада, теплый салат по вкусу без заправки.

Возможные варианты ужина: зразы морковные, пюре картофельное (на воде), рыба нежирных сортов (запечена в духовке без маринада), картофель отварной, котлеты мясные на пару, салат из овощей без заправки, картофельная запеканка с мясом, салат из тертой моркови с яблоком без заправки, рыбные биточки на пару, картофель отварной с зеленью, сладкий болгарский перец, морковно-яблочные биточки, отварная рыба нежирных сортов без заправки и соусов, овощное рагу, тушёная капуста, пропаренные овощи, макароны на воде.

5) За 1 час следует воздержаться от курения.
6) Не следует сдавать кровь ПОСЛЕ ночного дежурства или просто бессонной ночи, тяжелой физической работы, нервного перенапряжения, длительного ограничения в еде.
7) Не следует сдавать кровь непосредственно ПЕРЕД экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.

Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

Следование этим несложным правилам влияет на качество заготавливаемых компонентов крови

Противопоказания к донорству

Стать донором может любой здоровый человек, если он старше 18 лет, имеет регистрацию в РФ и не имеет противопоказаний к донорству.

Очень важны следующие показатели:

• вес от 50 кг
• температура 37°С и ниже
• пульс от 55 до 95 ударов в минуту
• систолическое давление 90 – 149 мм рт. ст.
• диастолическое давление 60 – 89 мм рт. ст.

Порядок прохождения донорами медицинского обследования и перечень медицинских противопоказаний (временных и постоянных) для сдачи крови и (или) ее компонентов и сроки отвода утверждены Приказом МЗ РФ от 28 октября 2020 г. N 1166н.

Существуют определенные медицинские противопоказания к донорству крови и ее компонентов: постоянные, то есть независящие от давности заболевания и результатов лечения, и временные — действующие лишь определенный срок.

Со списком противопоказаний важно ознакомиться ДО похода в Центр крови. Если у Вас отсутствуют постоянные и временные противопоказания, смело приходите к нам.

Постоянными противопоказаниями является наличие таких серьезных заболеваний, как ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты В и С, туберкулез, болезни крови, онкологические болезни и другие.

Полный перечень постоянных противопоказаний

Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины.

Самыми распространенными ограничениями являются:

• татуировки, пирсинг, иглоукалывание и иное (120 дней)
• операции, аборт (120 дней)
• ангина, грипп, ОРВИ (30 дней с момента выздоровления)
• период беременности и лактации (1 год после родов, 90 дней после окончания лактации)
• прививки (от 10 дней до 1 года)

Отвод от донорства для граждан, переболевших COVID-19, составляет 6 месяцев после выздоровления.

Полный перечень временных противопоказаний

Если у вас есть заболевания, не вошедшие в список, или вы принимаете какие-либо лекарства, сообщите об этом врачу, и он решит, можете вы быть донором или нет. Не скрывайте от врача свои недомогания, честно отвечайте на его вопросы и вопросы анкеты, и тогда донорство будет безопасным и для вас, и для тех, кому необходимо переливание крови или ее компонентов.

Донору после донации выдается справка об освобождении от работы и ДЕНЕЖНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ на питание (заявление на замену питания денежной компенсацией можно скачать заранее на сайте Центра крови.

На донорской акции также можно будет вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга и стать потенциальным донором костного мозга. Для вступления в Регистр донору необходимо будет заполнить анкету и сдать несколько миллилитров крови для последующего проведения HLA-типирования (определения фенотипа – набора генов, отвечающих за тканевую совместимость).

О своем желании вступить в Регистр сообщите медрегистратору или врачу-трансфузиологу. Предварительно необходимо подать заявление на портале госуслуг РФ по ссылке www.gosuslugi.ru, набрав в поисковой строке «Донорство костного мозга».